כורכומין ואנדומטריוזיס
- הדס גרוסמן
- 18 באפר׳ 2023
- זמן קריאה 2 דקות
עודכן: 17 בדצמ׳ 2023
מה זה כורכומין?
כורכומין הינו המרכיב הפעיל בכורכום - צמח ממנו מופק תבלין הכורכום. לכורכומין טווח רחב של פעילות ביולוגית והוא משמש כתרופה ביתית/מסורתית. כורכומין נחקר רבות בשל תכונותיו האנטי-דלקתיות, אנטי-אוקסידנטיות ואנטי-סרטניות, לרבות עיכוב של יצירת כלי דם חדשים (אנגיוגנזה) ועיכוב יצירת גרורות.
הסבר קצר על אנדומטריוזיס
אנדומטריוזיס היא מחלה דלקתית כרונית, התלויה באסטרוגן, ומאופיינת בהימצאות של רקמה דמויית אנדומטריום (רירית רחם) מחוץ לחלל הרחם. אותם נגעים של רקמה דמויית אנדומטריום מגיבים לשינויים מחזוריים ברמת ההורמונים החלים בגוף האישה. בדומה לאנדומטריום, נגעי האנדומטריוזיס יעברו שגשוג ונשירה. אולם, בשונה מרקמת האנדומטריום הנושרת אל מחוץ לגוף, הרי שבמצבי אנדומטריוזיס, תהליך הדימום מתרחש בתוך הגוף, לחלל הבטן. בתגובה לכך ישנה הפרשה של פקטורים פרו-דלקתיים והסננה של תאי מערכת החיסון לאזור מה שמוביל להיווצרותן של הידבקויות והצטלקויות בחלל הבטן ופוגע בסיכויי הכניסה להריון.
כורכומין ואנדומטריוזיס - למה ואיך?
כורכומין בעל אפקט אנטי-אסטרוגני אשר מביא לירידה ברמות הייצור של אסטרוגן וכתוצאה מכך מאט את המשך ההתפתחות של אנדומטריוזיס. פעילותו האנטי-דלקתית של כורכומין מסייעת להשבת המאזן בין ציטוקינים פרו- ואנטי-דלקתיים ובהתאם לירידה בהסננה של תאי מערכת החיסון לאזור נגעי האנדומטריוזיס. בנוסף, לאור פעילותו האנטי-אוקסידנטית של כורכומין, ייתכן גם שהוא מסייע לתהליך הפוליקולוגנזה ובעל פוטנציאל להביא לשיפור איכות הביצית. לסיכום, נראה כי כורכומין טומן בחובו פוטנציאל גדול להקלה בתסמינים של אנדומטריוזיס, ולשיפור הפריון בנשים הסובלות מאנדומטריוזיס.
איך נכון לצרוך כורכומין?
לכורכומין זמינות ביולוגית נמוכה יחסית הנובעת ממסיסות נמוכה במים ופירוק מהיר למטבוליטים פחות פעילים. הזמינות הביולוגית של כורכומין מושפעת מאוד מאופן הפורמולציה שלו. על ידי שימוש בפוספוליפידים או ננו-חלקיקים ניתן להגיע לשיפור בספיגה ובזמינות של עד פי 100. הוספה של פיפרין (piperine; מרכיב בפלפל שחור) אף תעלה את הזמינות הביולוגית של כורכומין ב- 2000%.
לכן, על אף שצריכת כורכומין במתן אוראלי נחשבת לבטוחה יחסית, הרי שלאור השונות הגבוהה בזמינות הביולוגית בין פורמולות שונות של כורכומין, מומלץ מאוד להיוועץ עם הרופא המטפל לגבי סוג הכורכומין וקביעת מינון מתאים.
מקורות מידע:
Gupta SC t al.Therapeutic roles of curcumin: lessons learned from clinical trials. AAPS J. 2013 Jan;15(1):195-218.
Quispe C, et al. Nano-Derived Therapeutic Formulations with Curcumin in Inflammation-Related Diseases. Oxid Med Cell Longev. 2021; 15: 3149223.
Stohs SJ et al., Highly Bioavailable Forms of Curcumin and Promising Avenues for Curcumin-Based Research and Application: A Review. Molecules. 2020 Mar 19;25(6):1397.
Abramiuk M, et al. The Role of the Immune System in the Development of Endometriosis. Cells. 2022 Jun 25;11(13):2028.
Yalçın Bahat P, et al. Dietary supplements for treatment of endometriosis: A review. Acta Biomed. 2022 Mar 14;93(1):e2022159.
תגובות